Nyheder

Ny podcast skal hjælpe forældre med at tage svære snakke om stoffer

Skyld og bekymring kan skabe afstand – nyt initiativ skal styrke dialogen mellem forældre og unge

Maria Just
Af Maria Just 9. februar 2026

Når forældre bliver bekymrede for, om deres barn eksperimenterer med opioider eller andre stoffer, kan det være svært at finde de rigtige ord. Følelser som skyld, skam og frygt risikerer at stå i vejen for dialogen – netop når behovet for kontakt er størst. Det vil Sundhedsstyrelsen og Københavns Kommune nu gøre noget ved med en ny podcast målrettet forældre.

Podcasten hedder Stof til eftertanke og har til formål at give forældre viden og konkrete redskaber til at tale med unge om stoffer – også når samtalen er svær.

Fokus på relationen mellem forældre og unge

Ifølge Sundhedsstyrelsen kan stærke følelser hos forældre føre til tavshed, konflikter eller en forværret relation mellem ung og voksen. Podcasten tager derfor udgangspunkt i de dilemmaer, mange familier står i, når der opstår mistanke om stofbrug.

“Stoffer er ikke knyttet til én bestemt gruppe unge – og det er vigtigt, at alle forældre er opmærksomme på det. Det gør det lettere at indse, hvis der er et problem, og derved hurtigere søge hjælp. Stof til eftertanke er udviklet med udgangspunkt i forældre, der oplever en svær relation til deres barn og har svært ved at tale med dem om stoffer. Podcasten rummer også viden og råd – helt ned til konkrete sætninger – som alle forældre til teenagere kan bruge til at forstå deres barn bedre og styrke dialogen derhjemme – også selvom det ikke nødvendigvis drejer sig om stoffer”, siger Jacob Møller Antonsen, overlæge og sektionsleder i Sundhedsstyrelsen.

Virkelige fortællinger og konkrete råd

Foreløbig består podcasten af tre episoder. Her medvirker blandt andre en ung, der tidligere har taget stoffer regelmæssigt, samt en mor til to unge med rusmiddelbrug. Samtalerne bygger på virkelige erfaringer og giver forældre konkrete redskaber til at tage den første samtale, håndtere konflikter og arbejde med egne følelser.

Fælles ansvar for børn og unge

Podcasten er udviklet i samarbejde med Københavns Kommune, som ser forebyggelse af opioidbrug blandt børn og unge som et fælles ansvar.

“Vi har de senere år oplevet, at flere og flere unge bliver afhængig af opioider, og det kan have meget store og alvorlige konsekvenser for både den unge og for alle omkring ham eller hende. Som forælder til en ung kan det være svært at vide, hvordan man bedst hjælper. Her er det vores mål, at podcasten kan være med til at give forældre og andre voksne omkring de unge bedre forudsætninger for at handle og tage ansvar, så færre unge ender i en afhængighed, der kan få livslange konsekvenser”, siger Jens-Kristian Lütken, sundheds- og omsorgsborgmester i Københavns Kommune.

En del af national indsats

Stof til eftertanke kan findes på sst.dk/opioider og i de gængse podcastapps. Som supplement har Sundhedsstyrelsen også lanceret en kort film med råd til forældre i sårbare situationer.

Initiativet er en del af regeringens udspil Ungdom uden opioider og skal supplere eksisterende materialer som film, hjemmeside og brochurer.