Bevægelse i undervisningen kan løfte danske skolebørns indlæring

De seneste PISA-målinger har vist nedslående resultater for danske skolebørn, og det får nu Danmarks Idrætsforbund (DIF) til at pege på en mulig del af løsningen: bevægelse i undervisningen. Ifølge forbundet viser en lang række forskningsresultater, at fysisk aktivitet hænger tæt sammen med bedre koncentration, hukommelse og adfærd i skoletimerne — og at det kan styrke både trivsel og faglige præstationer.

“Vi kender alle timelange møder, hvor det kan være svært at bevare fokus. Så hjælper det at få lidt frisk luft, løbe en tur eller bare komme op at stå og gå lidt rundt. Det føles godt. Men det er ikke bare en fornemmelse — der er flere forskningsresultater, som understreger, at bevægelse er godt for indlæring”, siger Frans Hammer, næstformand i DIF.

Idrætsskoler viser vejen

Flere skoler landet over har allerede eksperimenteret med at sætte flere idrætstimer på skemaet. De særlige idrætsskoler har ifølge DIF opnået gode resultater med både bedre trivsel og indlæring til følge.

Indsatsen understøttes også politisk. Den nationale bevægelsesstrategi for folkeskolen har sat ambitiøse mål for bevægelse blandt eleverne, og i Trivselskommissionens afsluttende anbefalinger fra sidste år blev det slået fast, at bevægelse bør prioriteres højere i folkeskolen.

Små justeringer kan gøre en forskel

Løsningen behøver dog ikke være flere idrætstimer eller flere uddannede idrætslærere. Ifølge DIF peger forskningen også på, at bevægelse i mindre doser — indarbejdet meningsfuldt i den almindelige undervisning — kan have positive effekter på børns sproglige færdigheder og generelle indlæring.

“Vi behøver ikke sætte flere timer på skemaet eller uddanne endnu flere idrætslærere. Ved små justeringer i undervisningen kan bevægelse blive en naturlig ingrediens og dermed støtte indlæringen i det enkelte fag. Den viden deler vi gerne ud af, når vi nu på tværs af fagligheder skal knække koden og sikre, at vores børn står bedre i fremtiden”, påpeger Frans Hammer.

DIF henviser blandt andet til forskning fra Syddansk Universitet og Svendborgprojektet samt Trivselskommissionens afrapportering fra 2025 som dokumentation for sammenhængen mellem bevægelse og indlæring.