Birkeallergi: Sæsonen er begyndt – Få tips til at bekæmpe pollen og lindre symptomerne

Birkeallergi er for alvor på vej

Sæsonen for birkepollen er netop startet, og for mange danskere betyder det en begyndelse på en af årets mest udfordrende perioder. Allerede nu har Astma-Allergi Danmark rapporteret om betydelige mængder birkepollen, fanget i deres pollenfælder, hvilket markerer starten på en tid med store gener for dem, der lider af pollenallergi. Denne sæson er ikke kun startet tidligere, men den er også blevet mere intens, hvilket kan være en stor udfordring for de 500.000 danskere, der lider af birkepollenallergi.

En længere og intens sæson

Ifølge Mathilde Kloster, leder af Astma-Allergi Danmarks pollentælling, er birkesæsonen gennemsnitligt startet 15 dage tidligere end i perioden 1985-2009. Den tidlige og mere intense sæson skyldes blandt andet, at vejret er blevet varmere, hvilket har fremmet blomstringen af de tidligste birketræer. Dette betyder, at flere danskere nu bliver ramt tidligere end før.

Birketræernes pollenproduktion er normalt høj, og i år ser det ud til, at mængderne bliver ekstra store. Men hvordan sæsonen udvikler sig, afhænger primært af vejret.

Vejrets indflydelse på pollensæsonen

Vejret spiller en stor rolle i, hvor intens birkepollensæsonen bliver. Sol og varme giver optimale forhold for birketræerne til at blomstre og sprede pollen, hvilket kan medføre høje pollental. Men dårligt vejr, som regn og frost, kan faktisk være en lettelse for dem, der lider af allergi. Mathilde Kloster forklarer:

“Hvis vi får den stedvise frost og regn, der også kan kendetegne foråret, er det godt nyt for dem, der har allergi overfor birkepollen. Frost sætter nemlig en dæmper på blomstringen, da det laver frostskader på de blomstrende birkerakler, og regnen skylder pollen ud af luften.”

For allergikere betyder dette, at de dårlige vejrforhold – selvom de kan være ubehagelige på andre måder – kan være en hjælp til at mindske symptomerne.

Hvordan kommunerne kan hjælpe

Pollenallergi er ikke kun et personligt problem – det har også en samfundsmæssig betydning. Hvert år lider op mod en million danskere af pollenallergi, hvilket både påvirker livskvaliteten og medfører økonomiske omkostninger for samfundet. Astma-Allergi Danmark opfordrer kommunerne til at tage ansvar for beplantningen i by- og boligområder, da allergifremkaldende træer og buske kan forværre problemet.

Anne Holm Hansen, direktør i Astma-Allergi Danmark, understreger vigtigheden af at tage hensyn til borgerne og deres helbred i forbindelse med byplanlægning: “Det er vigtigt, at kommunerne tager et hensyn til de borgere, der bliver syge af beplantningen der, hvor de bor, arbejder og færdes. Det vil fremme både folkesundheden og biodiversiteten.“

Sådan håndterer du birkesæsonen

Astma-Allergi Danmark har flere praktiske råd til at hjælpe folk med at komme godt igennem birkepollensæsonen, som Dagens Pollental appen, der giver løbende opdateringer og pollenprognoser. Yderligere kan Pollenportalen være en stor hjælp, da den giver information om behandling og tips til, hvordan man kan håndtere pollenallergi og stadig leve aktivt som f.eks. det at man bruger solbriller eller cykelbriller for at beskytte øjnene, og vasker eller skyller håret inden sengetid for at undgå at få pollen med ind i sengen.

Derudover anbefales det at tørre tøj i tørretumbler og undgå at lufte ud på tidspunkter, hvor der er meget pollen i luften. På Astma-Allergi Danmarks Pollenportal kan man finde endnu flere nyttige tips til at håndtere allergien og få den rette behandling.

Hvad er det man ikke kan tåle, hvis man har birkepollenallergi?

Birkepollenallergi er en af de mest almindelige former for pollenallergi i Danmark. Allergien opstår, når immunsystemet reagerer på pollen fra birketræet, som normalt blomstrer om foråret. De typiske symptomer er løbende næse, kløende øjne, vejrtrækningsbesvær og træthed. Behandling af birkepollenallergi omfatter medicin som antihistaminer, næsespray og i nogle tilfælde allergivaccination.

Så vær opmærksom på pollenprognosen og forbered dig på at tage hånd om symptomerne, især hvis du er allergisk overfor birkepollen.