Hver tredje dansker føler sig ikke godt tilpas i badetøj

Sommeren forbindes for de fleste med strandture, svømmehaller, havnebade og afslapning ved poolen. Men for mange danskere følger der også en følelse af usikkerhed med, når badetøjet skal findes frem. En ny undersøgelse viser, at hver tredje dansker ikke føler sig godt tilpas i badetøj.

Resultatet peger på, at kropsusikkerhed fortsat er en udfordring for mange – og at den kan få betydning for, hvordan sommeren bliver brugt.

Kropsusikkerhed rammer bredt

Undersøgelsen viser, at det ikke kun er unge, der kan være usikre på deres udseende. Følelsen går igen blandt både mænd og kvinder og på tværs af flere aldersgrupper.

For nogle betyder usikkerheden, at de undgår at tage på stranden, springer svømmeturen over eller siger nej til aktiviteter, hvor de skal vise sig i badetøj.

Selvom mange glæder sig til sommerens varme dage, kan bekymringer om kroppen derfor komme til at overskygge lysten til at være en del af fællesskabet.

Sociale medier kan øge presset

Et stigende fokus på udseende og idealiserede billeder på sociale medier kan være med til at påvirke selvopfattelsen. Mange bliver dagligt præsenteret for billeder af tilsyneladende perfekte kroppe, som kan skabe urealistiske forventninger til, hvordan man selv bør se ud.

Samtidig viser erfaringer, at de fleste mennesker er langt mere kritiske over for deres egen krop, end andre er. Hvor mange frygter at blive vurderet af omgivelserne, er de fleste i virkeligheden mest optaget af sig selv og deres egne oplevelser.

Sommeren handler om oplevelser

Eksperter opfordrer til, at fokus flyttes fra udseende til oplevelser. En dag ved stranden eller ved poolen handler først og fremmest om samvær med familie og venner, motion, afslapning og gode minder.

Når kropsidealer får lov til at fylde for meget, kan det betyde, at mennesker går glip af oplevelser, som de ellers ville have haft glæde af.

Derfor er budskabet, at ingen bør lade usikkerhed om kroppen stå i vejen for sommerens aktiviteter.

Trivsel frem for perfekte idealer

Undersøgelsen sætter samtidig fokus på behovet for større kropsaccept og en kultur, hvor der er plads til alle – uanset størrelse, alder eller udseende.

Der findes ikke én rigtig krop til stranden eller svømmehallen, og ønsket er, at flere skal føle sig trygge ved at deltage i sommerens fællesskaber uden at bekymre sig om, hvordan de ser ud.

For mange handler sommeren om frihed, fællesskab og gode oplevelser. Derfor peger undersøgelsen på, at det vigtigste ikke er, hvordan kroppen ser ud i badetøj, men at alle føler sig velkomne til at nyde sommeren på deres egne præmisser.